5 GOOD REASONS TO SLEEP NAKED

VI DIAMO 5 BUONI MOTIVI PER DORMIRE SENZA PIGIAMI &CO: SCOMMETTIAMO CHE NON VEDRETE L’ORA DI PROVARLO?

Secondo uno studio britannico, per dormire, il 50% delle persone indossa gli indumenti intimi, il 20% porta solo la lingerie e il 30% delle donne e degli uomini intervistati dormono nudi. Qualcuno si è chiesto invece quali fossero i benefici di un sonno total naked.

La prima ragione per dormire nudi è che si rispetta la temperatura ottimale del corpo dei 20°C che dovrebbe garantire un sonno profondo.

In secondo luogo, dormire nudi aumenterebbe l’autostima, farà sentire sicuri di sé e quindi più belli. Terzo buon motivo: l’abbassamento della temperatura del corpo durante la notte innalzerebbe il livello dell’ ormone della crescita e ridurrebbe simultaneamente il livello di cortisolo.

Quarto motivo: dormire con una temperatura più bassa sembra riduca anche la sudorazione notturna, pensate ai capelli che non saranno ingestibili ogni mattina.

Quinto e ultimo motivo: dormire nudi aumenterebbe il numero di rapporti sessuali rendendo la vita intima con il partner appagante e quindi più felice. Resta solo da capire come si comportano i single…